Vandaag was de laatste bijeenkomst van Op Koers. Best jammer, want we hebben veel gelachen in de groep.Ik heb diabetes en vind het vervelend dat ik niet gewoon kan eten en sporten wanneer ik dat wil. Ik piekerde wel eens over waarom ik nou niet gewoon kan zijn. In de cursus heb ik geleerd hoe ik dat kan aanpakken. Als ik pieker vraag ik aan mezelf of het echt zo erg is als ik denk. En ik zeg dan tegen mezelf ‘Kop op, ik ben in heel veel dingen wel gewoon’. Dan voel ik me meestal weer stukken beter.
